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夏天这么热,宝宝能光脚吗?

天气越来越热,早上醒来老是发现宝宝的小袜子又不知道被蹬到哪里去了,老母亲心想可别着凉了,找半天终于给她穿上,转身的功夫小家伙又给蹬了,唉,心力交瘁!

难道小宝宝和袜子不能和平相处吗?

其实家长没必要在宝宝穿袜子这件事上过度纠结,听完光脚的好处,你就知道了。

宝宝身体素质更强

宝宝光脚有利于足部血液循环,提高抵抗力和耐寒能力。

在国外有些幼儿园会组织成群结队的小朋友,让他们老师的带领下赤脚慢跑,进行“赤足运动”。

听着像无稽之谈,但最后实践证明,大多数宝宝赤足训练过后体质增强,身高体重有所增加,也很少感冒伤风了。

宝宝感官发育更灵敏

宝宝通过接触不同质地、不同温度、不同软硬的物体,可以刺激脚部丰富的触觉神经、促进感官和大脑发育,增强记忆力,提高身体协调性。

夏季让宝宝光脚在户外感受沙子、草地、水,快乐玩耍的同时也能促进感官发育!

宝宝食欲强、长得更快

脚底有很多穴位,光着脚走路就像是直接按摩穴位,而按摩脚上的穴位能健脾益肾、镇静安神,对小儿遗尿、消化不良、便秘等都有一定的疗效。

光脚还能促进脚部以及全身血液循环和新陈代谢,让宝宝食欲大增,促进生长。

宝宝学走路更快更稳

对于刚开始学走路的宝宝来说,光脚脚趾能够更好地抓住地面,不容易滑倒还有助于宝宝掌握平衡,学得更快,走得更稳。

光脚可以让宝宝更直接感受到来自地面的压力,感知地面的高低变化。

如果这时候宝宝是穿着鞋的,这些感觉就会被阻隔,宝宝要低着头看地面来判断,时间久了宝宝就会养成低头走路的习惯。

宝宝的脚部更健康

光脚时宝宝的脚可以不受鞋袜的束缚,脚形自然养成。

光脚更能锻炼足底肌肉和韧带,促进足弓的形成,有利于缓冲走跳时引起的震荡,预防宝宝扁平足和脚内翻外翻等。

那也有很多家长说,宝宝光着脚会不会着凉呢?

正常健康的宝宝,特别是在夏季,一般是没有必要穿袜子的,即便是在空调房,只要温度不是太低,空调不对着宝宝吹,光脚是不会让宝宝着凉的。

有时候我们摸着宝宝的脚凉凉的就觉得宝宝冷了,这样判断宝宝冷是不对的,正确判断宝宝冷热的方法是摸宝宝颈后,只要宝宝颈部温热就没问题了。

注意事项

1、注意当宝宝遇到特殊情况,生病腹泻或者不舒服的时候最好还是穿上适当薄袜,等宝宝健康的时候再根据宝宝意愿看是否穿袜子。

2、确保地面或者宝宝待的地方没有异物、水渍,以免划伤宝宝或者让宝宝滑倒。

3、注意室内温度,一般开空调的话保持在26~28°比较适宜。

更新时间:2020/7/5 14:23:55 点击量:918

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